『不眠』『ストレス緩和』『日々の疲れ』を解消
自律神経とは
自律神経調節では全身のツボを使って自律神経の乱れが原因で起こるような不眠や鬱症状を対象に施術を行います。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。
交感神経は気持ちが高ぶっているような時に働く神経です。副交感神経は落ち着いてリラックスしている時に働く神経です。
過剰なストレスは交感神経の働きを活発にし、脳がリラックスできなくなってしまいます。そして「不眠」「鬱症状」「お腹の不調」といった様々な症状が出現します。
自律神経が乱れると起こる体の変化
・不眠
・疲労感(慢性的な疲れや倦怠感)
・発汗異常
・めまい(立ちくらみやふらつき)
・感情の不安定(不安やイライラ、気分の落ち込み)
・心拍数の増加(動悸)
自律神経が乱れる原因
・ストレス
・不規則な生活習慣
・過度な飲酒やカフェイン摂取
・ホルモンバランスの乱れ
・病気や疾患
といわれています
上位のような要因が複合的に作用し、自律神経のバランスが乱れることがあります。
鍼灸治療はこんな方にオススメ!
◇料金・施術時間
・料金:9,000円(初診料+2,000円)
・施術時間:60分~1時間30分(症状や施術内容によっては更にかかる場合もございます。)
※初診は問診時間に10~20分程とらさせていただきます
はり・きゅうeFuの自律神経調節の特徴
自律神経を整えるには頭皮への鍼刺激が効果的です!
特に頭皮に刺した鍼に電気を流すことで幸せホルモンであるセロトニンやドパミン、エンドルフィン等が分泌されて、リラックス効果で自律神経のバランスが整います。